Падмасана - поза лотоса
Skatīts: 0
Техника йоги
Apraksts :
Эта поза излечивает тугоподвижность коленей и лодыжек. Тонизирует позвоночник и органы брюшной полости. Идеальна для пранаям и медитации.
Parametri :
Valoda: Русский